Инструктор по фитнесу

Один из самых топовых и универсальных курсов, дающий возможность совмещать работу в тренажерном зале и проводить групповые дисциплины.

Эксперты с большим опытом
Диплом гос.образца
Занимайтесь в своем темпе
Чек-лист "Топ 5 ошибок тренеров-новичков"
Заполните простую форму и получите чек-лист о самых распространенных ошибок в начале карьеры тренера и как их избежать.
Отправляя свои данные, Вы даете согласие на обработку персональных данных и подтверждаете, что ознакомлены с Политикой конфиденциальности
Срок обучения - 3 месяца
Кол-во часов указанных в дипломе - 300 ак.ч.
Итоговые документы - Диплом и международный Сертификат выдаются в соответствии с лицензией "Департамента Образования и Науки гор. Москвы" и соответствуют всем проф. стандартам отрасли.
На данном курсе изучается:
  • анатомия,
  • питание,
  • физиология,
  • биомеханика,
  • теория и методика фитнес-тренировки,
  • техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах,
  • основные тренировочные принципы,
  • периодизация тренировочного процесса,
  • особенности проведения групповых программ,
  • силовая аэробика,
  • стретчинг и т.д.
Инструктор по фитнесу:
Программа обучения
На курсе «Инструктор групповых программ» вы узнаете:
  • методика построения занятий по силовой аэробике и стретчингу;
  • разработка фитнес-программ;
  • техника безопасности;
  • анатомия упражнений;
  • подборка самых популярных и эффективных упражнений данного направления.
  • Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
  • Техника выполнения упражнений. Аэробика, Степ-аэробика, Аэробика для похудения. Видео уроки.
  • Техника выполнения упражнений по направлению Стретчинг. Видео уроки.
  • Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
  • Теория проведения групповых программ.
Общая теория фитнеса (Видео, текстовые файлы.):
  • Анатомия (включая основы биомеханики).
  • Физиология (основы физиологии).
  • Питание (основные нутриенты, аэробный порог,...).
  • Составление тренировочных программ.
  • Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).
  • Биохимия (основы биохимии).
  • Основные тренировочные принципы.
  • Курс по оказанию первой доврачебной помощи.
Тарифы
Подробнее
Дополнительное образование
Инструктор групповых программ
Инструктор направления
"Здоровая спина"
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите направления аэробики, степ-аэробики, аэробики для похудения, стретчинга.
  • Изучите теорию проведения групповых тренировок.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по силовой аэробике
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлению "Здоровая спина"
  • Изучите теорию проведения групповых тренировок.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлению "Аэробика".
  • Изучите теорию проведения групповых тренировок.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по фитнес-единоборствам
Мастер-тренер групповых программ
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлениям тай- бо, бокса, кикбоксинга.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор тренажерного зала
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлениям аэробики, йоги, стретчинга, пилатеса, каланнетики.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по кроссфиту
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по стретчингу
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлению "Кроссфит".
  • Изучите методическое пособие по кроссфиту.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по пилатесу и калланетике
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по направлению "Стретчинг".
  • Изучите теорию проведения групповых тренировок.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений в пилатесе.
  • Освоите техники выполнения упражнений в каланнетике.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Персональный тренер международного класса
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Получите теорию по программе фитнеса и бодибилдинга.
  • Освоите техники выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
6 месяцев
500 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Получите теорию по программам: тренер-диетолог и кроссфит.
  • Освоите техники выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Инструктор по фитнес йоге
3 месяца
300 ак.ч.
В скором времени наша Академия представит Вам семинары, где Вы сможете узнать много полезной информации и дополнительные материалы.
постоянный набор
Тренер групповых программ международного класса
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Получите теорию по программе Йога, Йога и Фитнес.
  • Изучите теорию проведения групповых тренировок.
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Тренер- диетолог
6 месяцев
500 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений по 10 направлениям.
  • Получите теорию по программе "Тренер-диетолог"
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
3 месяца
300 ак.ч.
По окончанию курса Вы:
  • Изучите общую теорию фитнеса.
  • Освоите техники выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.
  • Получите теорию по программе "Тренер-диетолог"
  • Получите диплом гос.образца.
постоянный набор
Вас заинтересует:
Хочу курс "Инструктор по фитнесу"
Экстернат
Если у Вас есть необходимая подготовка, Вы давно занимаетесь самостоятельно или работаете фитнес инструктором получить диплом фитнес инструктора в Москве совсем не трудно.
Вы можете получить диплом ЭКСТЕРНОМ.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется лицам не имеющим базовой подготовки. В данной ситуации вы можете получить сертификат фитнес инструктора/тренера обучившись очно или дистанционно.
Подробнее Вы можете узнать , обратившись по телефону 8 (800) 707-23-53
Не знаете какое направление выбрать?
Оставьте заявку и мы поможем подобрать курс исходя из Ваших целей!
Отправляя свои данные, Вы даете согласие на обработку персональных данных и подтверждаете, что ознакомлены с Политикой конфиденциальности
Часто задаваемые вопросы
Образовательная лицензия
Лицензия "Департамента Образования и Науки гор. Москвы"
Регистрационный номер
Л035-01298-77/00350467
Остались вопросы?
Напишите нам в мессенджере или позвоните по телефону 8 (800) 707-23-53
Вернуться и выбрать курс